선상낚시 할때 배멀미 덜하는 방법

평상시 배멀미가 심할때 조금이라도 도움이 되실것입니다. 

조사님들끼리 서로 침목도 다지고

서로 기분좋은 낚시를 위해서 서로 알아둡시다. 

※ 안마 치료 방법 

1. 목등뼈 누르기 멀미가 날 때 목을 좌우로 굽혀보면

잘 굽혀지지 않는 쪽이 있다.  

그 쪽 목덜미에서 제4 목등뼈를 향하여 손가락으로

세게 비비면서 누른다.  

2. 중저혈 손등쪽 넷째와 다섯번째 손가락 사이를 따라

팔목 쪽으로 올라가면서 손을 폈을  

때 제 일 우묵한 곳(중저혈)을 손가락 끝으로 세게 여러 번 누르면서 비빈다. 
자극을 세게 줄수록 효과가 있다. 

3. 중여태혈 둘째발가락 발톱이 생겨나는 중간에서 뒤로 1푼 되는 곳(중여태혈)을  

손가락 끝으로 여러 번 세게 누른다. 뜸을 뜨면 멀미가 더 잘 멎을 수 있다. 

※ 운동 치료 방법

1. 약한 멀미는 숨쉬기를 조절하여도 금방 멎을 때가 있다.
방법은 어깨를 뒤로 쭉 펴 면서 천천히 숨을 깊이 들이쉬고 어깨를 앞으로 굽히면서 숨을 힘껏 내쉰다.
 이런 숨 쉬기동작을 여러 번 반복한다.
 
2. 멀미가 날 때 발목을 움직여 보면 앞뒤로 움직임이 제한되는 쪽이 있다.
그 쪽 엄지 발가락을 손으로 쥐고 그것을 발등 쪽으로 뒤집는 것처럼 잡아제끼면서 당긴다.
심하 지 않는 멀미가 날 때에는 금방 효과가 나타난다.